07.87.90.49.83                  [email protected]
Hypnose - Naturopathie - Phonophorèse 
11 rue du petit cormier - Chemillé en Anjou -Maine et Loire
Maryse GAIGNARD

Titre

Sous-titre

Toutes les animations se déroulent au 11 rue du petit cormier à Chemillé
INSCRIPTIONS :  07.87.90.49.83 ou [email protected]
Un chèque de 5 euros sera demandé pour valider votre inscription

ATELIER CUISINE
Les idées manquent parfois pour préparer un repas vite fait - bien fait, des plats uniques et équilibrés, des desserts bons et légers...
Je suggère donc ces nouveaux ateliers cuisine de 3 heures pour cuisiner ensemble avec des ingrédients simples à utiliser, des approches différentes et originales pour émerveiller vos papilles et surprendre vos convives. Vous repartirez avec les mets préparés. Merci de penser à apporter vos contenants.
DATE : le samedi 15 février 2020 de 9h30 à 12h30
THÈME : Cuisiner les légumineuses et céréales pour optimiser les apports nutritionnels, organiser ses repas à emporter (pique nique - "Gamelle" pour le travail - repas pris sur le pouce...),  Préparer des terrines végétales, des tartinades ...
COÛT : 25 euros par personne, 4 personnes maximum
Les ingrédients utilisés pour ces recettes sont en BIO, LOCAUX en priorité.
ATELIER NATUROPATHIE : COÛT : 10 euros par personne, 15 personnes maximum.
Je vous propose de nous rencontrer pour 2 heures de naturopathie. Voici quelques thèmes abordés :
DATE : le vendredi 07 février 2020 à 19h30
- Comprendre les associations alimentaires pour faciliter la digestion et l'assimilation des nutriments
- Quels sont les nutriments indispensables pour le corps ?
- Comment optimiser son énergie physique et intellectuelle, sa mémoire ?
- Y a t il des heures plus propices à l'assimilation des certains aliments ?
DATE : Le vendredi 06 mars 2020 à 19h30
LE SUCRE
- les différents types de sucre
- Bon ou poison pour la santé
- Alternatives au sucre
DATE : Le vendredi 10 avril 2020 à 19h30
L'EAU
- Les bienfaits de l'eau
- Quelle eau boire ? A quel rythme, quelle quantité ?
- Quel système de filtration ?
SÉANCE HYPNOSE COLLECTIVE: COUT 30 euros par personne - 4 personnes maximum
Cette animation se déroule en deux parties :
Je commence par une séance d'hypnose de 40 minutes suivie d'une pause boissons.Puis  une autre séance de 40 minutes.
Votre vie privée est respectée, en ce sens, vous serez donc libre d'exprimer vos attentes en quelques mots clés ou au contraire de vous laisser guider par le "hasard".
DATES : 2 créneaux :  le samedi 08 février 2020 de 9h30 à 11h 30  et de  14h30 à 16h30
THÈME : ACCUEILLIR LE VIDE ET LE TRANSFORMER EN POSSIBILITÉS.
DATES : 2 créneaux : le samedi 07 mars 2020 de 9h30 à 11h30 et de 14h30 à 16h30
THÈME : MINCIR ET SE SENTIR BELLE 
A partir de Septembre les consultations gratuites de 20 mns reprennent à Biocoop CHOLET : 
BIOCOOP CHOLET NORD , 35 avenue Edmond Michelet : 27/09 - 25/10 - 13/12 de 9h30 à 13h, inscriptions au 02.41.70.74.14
BIOCOOP CHOLET SUD, 12 avenue de la marne : 27/09  - 25/10  - 13/12 de 14h à 18h , inscriptions au 02.41.64.37.80
BIOCOOP CHOLET OUEST, 204 avenue des 3 provinces : 28/09 - 26/10 - 14/12 de 10h à 13h, inscriptions au 02.41.70.08.70